如果你能回到昨天，做一些让你后悔的事情...你会吗？主人公艾丽卡遇到了这个自称汤姆的神秘精神病医生。汤姆实际上让她回到了她想回到的过去。主角第一次回到高中舞会，解决了改变她一生的问题。但是她成功了吗？她愿望清单上的遗憾都能改吗？在第四季中，我们的女主角艾丽卡·斯特兰奇(艾琳·卡普拉克饰演)是一位居住在多伦多的30岁单身女性，她将继续接受汤姆医生(迈克尔·莱利饰演)的指导。在治疗的第四阶段，艾丽卡将学习成为一名医生，帮助他人弥补遗憾。她的第一个实验对象是她自己的朋友和亲戚。她会回到过去帮助别人，而不让人知道她在接受治疗。此外，艾丽卡将继续和她的新男友亚当(亚当·弗格斯饰演)约会。然而，当凯(塞巴斯蒂安·皮戈特饰演)不时出现时，也让她难以决定。艾丽卡将继续经营她与朱丽安·贾科姆利(瑞根·帕斯特南克饰演)共同创办的出版公司“50/50出版社”，该公司仍将陷入困境。艾丽卡的父母(约翰·博伊兰和凯瑟琳·拉斯基饰演)会在复合的道路上越走越远。至于她的妹妹萨曼塔(乔安娜·道格拉斯饰演)，她将继续与她的新男友列宁(布兰顿·杰·麦克拉伦饰演)发展。